МЕТОДИЧЕСКИЕ  РЕКОМЕНДАЦИИ

ЦЕЛЬ:   -  Проведения миниисследований среди  участников  учебно-воспитательного  

                 процесса  в Школах содействия здоровью,

•  мотивация педагогических работников к сохранению свого здоров’я и здоров’я учащихся

Материал апробирован на заседании  предметной научно-методической комисии учителей «Основ здоров’я»(февраль 2014г.)

Самостоятельное определение биологического
(истинного) возраста своего тела.

      По биологическим процессам, как считают геронтологи, женщины стареют медленнее и живут дольше на 6–8 лет. Большая жизнеспособность женщин сохраняется на протяжении всей жизни. Также существует ряд психологически-социальных причин, по-разному влияющих на продолжительность жизни разных полов. Для женщин социальными факторами долголетия являются удовлетворенность сексуальной жизнью, наличие семьи и детей. Для мужчин – удовлетворенность карьерой.

Для начала, наверное, стоит ответить на вопрос, что такое определение биологического возраста и зачем это нужно. Если говорить медицинским языком, то данный параметр представляет собой понятие, которое отражает степень физиологического и морфологического развития организма человека. Введение данного понятия было необходимо. Дело в том, что паспортный возраст не является точным показателем биологического возраста организма человека. Состояние здоровья, трудоспособность — паспорт и возраст в цифрах не могут отразить реального положения дел.

Обратите внимание, если учитывать так называемый хронологический возраст и взять во внимание несколько сверстников, среди них будут значительные различия. Эти люди будут себя по-разному чувствовать, у них будет разный уровень активности, различное поведение. И только оценка их биологического возраста позволит определить, сколько реально лет этим, казалось бы, сверстникам.  ( ДАЛЕЕ  СКАЧАТЬ С СЕРВЕРА -вначале текста)